くらしにMatch くらしをMake
APT STUDIOは身体と心の健康づくりのトータルサポートをコンセプトにしています。
・正しい食生活をきちんと自分で管理できるように・・・自分の身体を自分でコントロールできる力を培えられるように・・・不安に駆られたとき、自分の人生に迷った時、きちんと自分で軌道修正できるように・・
正しい食生活と正しい運動、そして正しい休養、この3つが基本となって身体と心が整います。私自身の経験から、少しでも多くの方に身体と心の健康を提供したく自らスタジオを立ち上げました。見学も承っているので、お気軽にお越しください!!